1) создаешь любого бота тут
@BotFather, копируешь его токен
2) получаешь свой ид телеграма (просто сообщение отправь
@getmyid_bot), копируешь
3) в боте рублевки: панель воркера - отстук
4) вставляешь токен бота и твой тг ид
там же можно настроить какие уведомления именно отсылать